体脂肪進捗

14.9%
最近はもう10%切るのを諦めて筋肉ダルマになろうとしている。
筋肉増やしてから脂肪を落とすんや!
両立はできんのや!

アイコン

だいぶ前に変えた。
10年使ったアイコンに愛着はあるがまぁ区切りも良いしもう少し解像度高いやつにしたかった。
キリンが好きなのでキリンです、これからもよろしく🦒🦒🦒🦒🦒🦒🦒

ruby-jp

なんか…エラいことになってるな…