1f9e7066d4a1b6eb720fced005a15e84

2018-01-06 kubosho_Created on 2019-01-06 by kubosho_

    やったこと

    今日新しく始めたこととしてあいうえお体操を始めた。詳細は以下の記事で。
    1日3分だけで超簡単♡「あいうえお体操」の小顔効果がすごすぎる|feely(フィーリー)

    頬がこけているのが気になって検索していたら表情筋を鍛えるのが良いことを知って、複数のWebサイトであいうえお体操をやると良いということが書かれていた。
    試しに各母音30秒くらいやってみたけど、頬の辺りが鍛えられている感覚があったので継続してやれば効果ありそうな気がする。

    あと引き続きブログを作っている。だんだんと整ってはきたけどトップページすらまだできていない。
    1/20辺りまでには完成させたい。