• 20:00 就寝 (前日)
  • 02:30 起床
  • 10:00 - 12:00 運動
  • 16:50 飲酒開始

生活改善

68.3 kg (目標 63.0kg)

スマート UI

ある程度秩序よくやっていたはずが、気を抜いたらスマート UI 的なコンポーネントを作ってしまっていた。

これでいいのかなーと悩みながら、日課の運動であることろのエアロバイク中にずっと考えてたら全然よくないのがわかって便利だった。

運動中に考える

俺の生活は運動前と運動後の 2 部制になっていて、運動前に仕事して、運動後にまた仕事してるんだけど、前半戦のミスとかをけっこう運動中に気づくので本当に便利。