• 21:00 就寝 (前日)
  • 03:00 起床
  • 10:00 - 12:00 運動
  • 18:10 飲酒開始

生活改善

64.5 kg (目標 63.0kg)

いきなり減りすぎで死ぬのでは

Dirocca

はるばる大丸神戸まで行って見まくって、指輪一個ゲットした。

白が入っててマーブルで 3 色のやつがあればよかったんだが 2 色のしかなかった〜。

けどまぁいいや、満足。

次になったらまた種類増えてるだろうし、来年 (?) に期待。

ICOCA

買った。

コンパスカードっていうプリペイドカードをずっと使ってたんだけど、それがもう販売停止になったので、観念して導入しました。

便利。